■出産後もキレイなママをめざして


芸能人の女性は、出産後も妊娠前とほとんど変わらない美しいプロポーションを保っている人が多いですね。「所詮一般人とは違うんだわ」「お金があるから、エステの高価なコースで痩せたのかも」などなどやっかんでしまうのも仕方のない話ですが、やはり人間の体はお金だけでは解決できない部分が確実にあるものです。彼女たちは、一般人には見えないところで相当の努力を続け、商売道具でもある美しい容姿を保っているのでしょう。

産後に崩れる危険性のある部分は、下半身のみならず全身に及びます。母乳で育児をしていると、どうしても卒乳した後にバストが垂れ下がってしまうことがやむを得ませんし、赤ちゃんが成長するにつれて重くなってくると、抱っこする二の腕は否応にもガッチリたくましくなってしまいます。睡眠不足や疲れが重なると、顔や足のむくみが取れなくなってしまいます。女性の生活の中でも、産後は特に体の不備が起こりやすく、また赤ちゃんのお世話で忙しいためケアも後回しになりがちという、美容面が最も危ぶまれる時期なのです。

しかし裏を返せば、そんな時期にも女性としての美しさを保つ努力がどれほど続けられるか、女性のプライドを試される時期でもあるのです。もちろん、赤ちゃんや家族のお世話をおろそかにしてまでは論外ですが、忙しい中でも女性としての自分磨きを忘れない、そんなママは赤ちゃんにとっても夫にとっても自慢のママになることでしょう。何より自分に自信を持ち、内面からの輝きを放つ素敵な女性でありたいものですね。

 ■自宅でできる産後ダイエット!人気ランキング


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